Taas on ilmassa uuden alkua. Uuden viikon. Viime viikko aukaisi monta stressimielen lukkoa. Koin onnistumista ja iloa vuoden työn saadessa arvoisensa päätös. Kehoa ja mieltä vaivannut raskaus saa nyt väistyä. Pian on loma, loman jälkeen erilainen arki. Palaan terveemmän elämän ja liikunnan ilon pariin, kesäkausi on mennyt monella tavalla lusmuillen ja luovien.
Nyt on hyvä viikko alottaa kehon puhdistus. Olen yksin kotona, joten paaston toteuttaminen ei vaadi aivan niin paljoa itsekuria, kun ei tarvitse katsoa toisen ateriointia.. Paastolle on monta päämäärää ja loppuviikosta alkava loma on mahtava tavoite mitä kohti pyrkiä. Pistän kehon kuonat liikkeelle ja kärsimyksen jälkeen voin lomailla toivottavasti virkistyneempänä, energisena ja siirtyä paremmin tasapainoisempaan oloon ja eloon. Motivaatio on korkealla ensimmäisen päivänä ainakin :D Toisaalta viikossa on niin paljon aktiviteetteja tiedossa että uskon motivaation pysyvän yllä
nyt vettä. lisää vettä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti